- [健康飲水百科]口渴時(shí),身體已脫水2%了!2017年11月15日 17:32
- 很多人往往在口渴時(shí)才想起喝水,其實(shí)當(dāng)人感到口渴想要喝水的時(shí)候,身體內(nèi)失水已經(jīng)達(dá)到2%了,這時(shí)身體的某些功能開始處于下降狀態(tài),例如,腎臟為了保護(hù)身體內(nèi)其他器官不至于過度缺水影響到臟器功能,自動(dòng)減少尿的排出,從而出現(xiàn)尿少的現(xiàn)象;由于條件反射和信號(hào)傳遞不暢,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)功能下降,導(dǎo)致疲乏、頭痛等癥狀,這些現(xiàn)象是提醒人們必須迅速補(bǔ)充水分的信號(hào)。
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- [健康飲水百科]睡覺前后兩個(gè)時(shí)刻最應(yīng)該喝的“救命水”2017年11月15日 17:30
- 睡前不敢喝水,怕起夜后難以入睡;晨起忘了喝水,匆忙洗漱出門……有多少人忽略了這兩杯“救命水”? 在床頭放一杯白開水,這個(gè)習(xí)慣能幫你防住許多致命疾病。
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- [健康飲水百科]外出旅行如何選擇飲水2017年11月14日 11:00
- 人們外出旅行時(shí),由于走路會(huì)大量出汗,容易口渴,很多人特別是年輕人都會(huì)選擇喝起來感覺很爽、很刺激的碳酸飲料。其實(shí),碳酸飲料并不是旅途中補(bǔ)充水分的最佳選擇,因?yàn)樗坏荒芙饪剩炊鴷?huì)加重疲勞。
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- [健康飲水百科]礦泉水一線專家:日常飲水必知的常識(shí)2017年11月14日 10:52
- 1、何時(shí)飲水是最佳時(shí)間? 2、人每天喝多少水合適? 3、飲用不衛(wèi)生的水有什么危害?
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- [健康飲水百科]礦泉水什么味道?與純凈水的味道竟然大不同2017年11月14日 10:20
- 水是什么味道?小學(xué)課本上給我們劃的重點(diǎn)是無色無味,但就喝進(jìn)嘴里的水而言,我們發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候它其實(shí)是有味道的,而且不同的飲用水還會(huì)有不同的味道。
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- [健康飲水百科]常喝礦泉水可以預(yù)防老年癡呆嗎?2017年11月10日 16:05
- 英國(guó)基爾大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),每天喝1升礦泉水可以預(yù)防認(rèn)知障礙癥(俗稱老年癡呆癥)患者認(rèn)知能力下降,其機(jī)理是多喝富含硅的礦泉水可顯著降低體內(nèi)神經(jīng)毒素鋁的水平。
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- [健康飲水百科]水瓶暗藏了哪些秘密?2017年11月10日 16:00
- 水瓶回收后的廢棄塑料瓶,究竟有何用途?業(yè)內(nèi)人士透露,一部分用于制造紡織品,例如毛衣等;另一部分則會(huì)經(jīng)過加工再利用,重新流向市場(chǎng)。一些大公司大都用的是新瓶子,一些小公司出于成本考慮,會(huì)采用回收再利用的瓶子。因此,建議市民買飲料盡量選擇大公司的產(chǎn)品。 關(guān)于“瓶體和瓶蓋數(shù)字不一”,知情人則表示,這在一些裝飲料的瓶子和太空杯上很常見,可能是一些企業(yè)出于成本考慮。比如說制作瓶蓋的PE(聚乙烯)比制作瓶體的材料要便宜。但瓶體材料與健康更密切。
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- [健康飲水百科]苦味礦泉水是否適合飲用2017年11月10日 15:26
- 市場(chǎng)上出現(xiàn)了“苦味礦泉水”,聲稱“內(nèi)含30多種對(duì)人體有利的礦物質(zhì)且含量極高,其間部分礦物質(zhì)是同類商品的幾百倍甚至上千倍,可謂水中極品”,聲稱可以“排毒”、“清脂”、“瘦身”、“美容”、“養(yǎng)肝”、“調(diào)度內(nèi)分泌”、“提高免疫力”等。
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- [健康飲水百科]到底喝什么水好?2017年11月09日 15:55
- 白開水、純潔水、太空水、礦泉水……究竟喝啥水好?啥時(shí)候喝?怎么喝?喝多少?期望您在下面的文章中能找到答案,喝出健康、喝出充分的生命生機(jī)。
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- [健康飲水百科]真正有效的飲水方法2017年11月09日 15:45
- 真實(shí)有用的飲水方法,是指一口氣(或一次過)將一整杯水(約200-250毫升)喝完停止,而不是隨意喝兩口便算,這么才可令身體真實(shí)吸收使用。當(dāng)然,所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。假如只隨意喝一兩口來「止渴」,對(duì)身體底子杯水車薪。
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- [健康飲水百科]碳酸飲料越喝越熱 天然礦泉水有較好的退熱作用2017年11月09日 15:40
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喝什么飲品最解渴降溫?天然礦泉水、碳酸飲料、酸梅湯,還是冰啤酒?
天然礦泉水能稀釋血液中的能量物質(zhì),并隨著尿液排出體外,帶走熱量,有較好的退熱作用。
碳酸飲料能降溫,是因碳酸進(jìn)入胃內(nèi)后,二氧化碳膨脹,吸收胃內(nèi)熱量。人以打嗝的方式將胃內(nèi)熱氣帶走。但碳酸飲料中的糖分被人體吸收后會(huì)變成能量,提高體溫。
酸梅湯對(duì)體溫的影響,主要是烏梅、山楂等物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi),使汗腺、肺氣等收斂,減少對(duì)外界熱量的吸收,同時(shí)起到生津止渴的效果,是很好的降溫飲料??伤?/dd>
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- [健康飲水百科]第一杯水該怎么喝才正確2017年11月07日 14:30
- 很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這第一杯水該怎么喝才正確?白開水、蜂蜜水、檸檬水、淡鹽水、果汁、牛奶、可樂、茶水、湯水……這些選項(xiàng)都對(duì)么?
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- [健康飲水百科]礦泉水不可長(zhǎng)期存放車內(nèi)2017年11月07日 14:30
- 如今,市場(chǎng)上的一些礦泉水瓶、飲料瓶規(guī)劃時(shí)髦、便于帶著,很多人都喜愛重復(fù)使用,尤其是老年人,出門經(jīng)常常會(huì)灌上一瓶熱水,以備不時(shí)之需;還有一些人為圖便利,習(xí)慣在私家車上放幾瓶礦泉水,或?qū)⒁淮螞]喝完的礦泉水留在車上,等著下次再喝。殊不知,這些做法暗藏著很大的健康危險(xiǎn)。
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- [健康飲水百科]為了家人健康以后遇到這樣的水就別喝了!2017年11月07日 14:11
- 從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上看,維持人體生命的主要營(yíng)養(yǎng)素有水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維素和核酸等。水分占人體體重的65%以上,腦組織大約含水分85%,血液含水高達(dá)90%。因此,水是維持人體生命的極其重要的營(yíng)養(yǎng)素。
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- [健康飲水百科]喝水無小事 日常喝水的健康完全手冊(cè)2017年11月06日 10:15
- 市面上的涉產(chǎn)品可謂五花八門,礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水、天然飲用水只能算大路貨,還有諸如竹炭水、月子水、冰川水、弱堿性水、小分子團(tuán)水等各種稀奇古怪的消費(fèi)概念。面對(duì)這么多的概念該如何選擇?隔夜水能不能喝,千滾水能不能致癌,這些有關(guān)飲水的傳言我們來一一破解。
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- [健康飲水百科]勿將礦物質(zhì)水當(dāng)?shù)V泉水飲用2017年11月06日 10:10
- 天然礦泉水,是指從地下深處天然涌出的或經(jīng)人工開掘的、未受污染的地下礦水,它富含一定量的礦物質(zhì)、微量元素。在通常情況下,其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然動(dòng)搖范圍內(nèi)相對(duì)安穩(wěn),水質(zhì)的邊界目標(biāo)契合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。
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- [健康飲水百科]煙者多喝礦泉水有益健康2017年11月06日 10:04
- 吸煙有害身體健康這是我們都耳熟能詳?shù)囊痪鋸V告詞,因?yàn)樵谙銦熤泻心峁哦。瑢?duì)人體的危害是非常大的,有很強(qiáng)的利尿作用,因此,吸煙的人必須補(bǔ)充充足的水分,小編認(rèn)為,喝礦泉水可以抑制吸煙欲望,有助于成功戒煙。
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- [健康飲水百科]如何選購(gòu)健康的飲用水2017年11月03日 09:15
- 水是人類的生命之源,它是保證人體正常生理功能的重要物質(zhì),參加人類食物的消化和吸收,參加代謝及代謝商品的掃除和調(diào)理體溫等人體活動(dòng)。因而,跟著人類行動(dòng)構(gòu)成環(huán)境的污染日益嚴(yán)重,挑選能保證大家健康的飲用水非常重要。面對(duì)良莠不齊的各種桶裝水和瓶裝水,選購(gòu)健康的飲用水要注意以下幾個(gè)方面:
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- [健康飲水百科]每天喝多少水才算適量 多喝水不如會(huì)喝水2017年11月03日 09:10
- 一、怎么樣喝水才健康?多喝水不如會(huì)喝水
- 閱讀(72) 標(biāo)簽:會(huì)喝水
- [健康飲水百科]健康:水質(zhì)決定人的體質(zhì)2017年11月03日 09:05
- 水不但擔(dān)負(fù)體內(nèi)物質(zhì)輸送與媒體作用,而且直接參與生物大分子結(jié)構(gòu),水與生物大分子共同完成了人體的物質(zhì)代謝、能量代謝、信息代謝。水從根本上與遺傳基因載體的DNA的持續(xù)不斷的重整、復(fù)制、轉(zhuǎn)錄、以至形成相應(yīng)的蛋白質(zhì)合成有密切的關(guān)系。水質(zhì)決定體質(zhì),所以喝好水是健康的最有效辦法。
- 閱讀(46) 標(biāo)簽:健康
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- 10口渴時(shí),身體已脫水2%了!
- 11睡覺前后兩個(gè)時(shí)刻最應(yīng)該喝的“救命水”
- 12外出旅行如何選擇飲水
- 13礦泉水一線專家:日常飲水必知的常識(shí)
- 14礦泉水什么味道?與純凈水的味道竟然大不同
- 15常喝礦泉水可以預(yù)防老年癡呆嗎?
- 16水瓶暗藏了哪些秘密?
- 17苦味礦泉水是否適合飲用
- 18到底喝什么水好?
- 19真正有效的飲水方法
- 20碳酸飲料越喝越熱 天然礦泉水有較好的退熱作用