- [健康飲水百科]消暑丨天熱多喝水，喝什么水、怎么喝？2018年06月04日 11:37
- 熱在三伏。高溫下，機(jī)體代謝率增加，人體大量出汗，使得鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)丟失較多。因此，要注意及時(shí)補(bǔ)充水和這些營養(yǎng)物質(zhì)。夏季應(yīng)該怎樣喝水？科學(xué)飲水有哪些誤區(qū)呢？看小加君如何為你解答。 喝水對我們有多重要？ 水是人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)，約占成年人體重的60%~70%，血液中大部分物質(zhì)都是水分，肌肉、肺、大腦等器官中也含有大量的水分。一個(gè)人若沒有食物，可生存3周；沒有水，可生存3天；沒有空氣，只可生存3分鐘。為了健康，每天需要足量飲水。
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- [健康飲水百科]天熱多喝水，喝什么水？2018年04月25日 08:43
- 高溫下，機(jī)體代謝率增加，人體大量出汗，使得鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)丟失較多。因此，要注意及時(shí)補(bǔ)充水和這些營養(yǎng)物質(zhì)。所以當(dāng)別人告訴你多喝水的時(shí)候，真的是關(guān)心你哦。夏季應(yīng)該怎樣喝水？科學(xué)飲水有哪些誤區(qū)？ 我們需要的水分主要來自三個(gè)途徑： 1.喝進(jìn)去的水：包括各種途徑所獲得的白水、茶水、飲料等，通過喝水我們可以獲得很多水分，這部分水大約占到60%。 2.來自食物中的水：我國居民的膳食以植物性食物為主，
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- [健康飲水百科]什么是好水?2018年03月27日 10:36
- 生命起源于水，喝什么樣的水就有什么樣的健康，越來越多的人們在飲用自來水的同時(shí)，也越來越不踏實(shí)，也越來越認(rèn)識到喝什么水是一個(gè)嚴(yán)肅的科學(xué)問題。究竟什么樣的水是好水呢？ 1．不含有害物（細(xì)菌、有機(jī)物、氯等化學(xué)污染物、過多的鐵、鈣及雜質(zhì)），無色、無異味。 2．含適量的礦物質(zhì)成分（鉀、鈉、鈣、鎂、--含量100mg/L左右），且比例適宜。 3．硬度適當(dāng), 介于50～200mg/L（以C
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- [健康飲水百科]到底喝什么水好？2017年11月09日 15:55
- 白開水、純潔水、太空水、礦泉水……究竟喝啥水好？啥時(shí)候喝？怎么喝？喝多少？期望您在下面的文章中能找到答案，喝出健康、喝出充分的生命生機(jī)。
- 閱讀（108） 標(biāo)簽：白開水、純潔水、太空水、礦泉水
- [健康飲水百科]飲水不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致“酸中毒”2017年10月20日 17:27
- 喝不同的水對健康的影響是有區(qū)別的。
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- [潤興資訊]早上起來，該喝什么水？2017年09月25日 17:06
- 秋分剛過，雖說今年夏季超長，秋天畢竟是快要到了，濕度也明顯變小了。特別是北方地區(qū)，陽光燦爛，空氣干燥。
- 閱讀（60） 標(biāo)簽：喝水
- [健康飲水百科]科學(xué)飲水第一步，選對水是關(guān)鍵2017年09月21日 17:20
- 水是人體不可缺少的物質(zhì)，是維持生命最重要的營養(yǎng)素之一。時(shí)下正值炎熱的天氣，隨著人體排汗增多，一天之中就需要大量飲水。但喝什么水、喝多少水、應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等，許多人并不清楚。
- 閱讀（48） 標(biāo)簽：科學(xué)飲水
- [潤興資訊]喝什么水會(huì)瘦呢？2016年05月24日 14:18
- 大家都知道喝水健康，喝水好，可是你知道喝水還能瘦嗎？那番禺潤興桶裝水告訴你，喝那幾種水可以瘦身吧！
- 閱讀（192） 標(biāo)簽：番禺桶裝水
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