喝什么水會瘦呢？
大家都知道喝水健康，喝水好，可是你知道喝水還能瘦嗎？那就讓番禺桶裝水告訴你，喝哪幾種水可以瘦身吧！
1、純凈的白開水
純凈白開水，也就是熱量是零的水。小心別被一些廣告字眼給騙了，加味水、氣泡水等，這些都不是純水。如果想確定是否純凈水，你可以看看瓶身上的營養(yǎng)標示，確定一下熱量有多少就知道了。
2、含有礦物質(zhì)的水
有些水中富含多種礦物質(zhì)，這些小分子的礦物質(zhì)比較容易進入細胞，被身體吸收利用。市面上也有有益的礦物質(zhì)水，例如法國達能益力礦泉水，你可以去試試，還不錯哦！
3、室溫水
水到底是要喝冷的還是溫的呢？營養(yǎng)師建議喝在常溫下保存的水最好。因為這樣的水溫和體內(nèi)溫度相似，不會過度地刺激腸壁等器官。如果你想借著喝水的動作來刺激腸胃蠕動，這時冷水就派上用場了。
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